Du 20 au 22 novembre 2026
Rejoignez l’équipe de wetreat pour un séjour unique de yoga fitness et bien-être Un week-end pour se déposer, bouger, relaxer et surtout pour décrocher du quotidien dans un environnement campagnard en pleine nature.
Les différentes activités offriront un mélange parfait de détente et d’intensité pour vous sentir reposer et plein d’énergie.
Les activités
- 4 pratiques de yoga en studio
- 2 séances de méditation matinale
- 1 entraînement fonctionnel
- sauna et baignade à l’étang
- randonnée dans les sentiers du domaine
- Temps libre
Ce qui est inclus dans votre séjour:
- L’hébergement pour 2 nuits
- 6 repas végétariens
- Quatre séances de yoga
- Deux séances de méditation
- Un cours d’entraînement fonctionnel
- Le matériel pour les pratiques de yoga et d’entraînement
- L’accès au sauna en tout temps
- 5 km de sentiers privées
- Accès à l’étang privée
Schedule:
- 7h30 Méditation et Prayanama
- 8h Déjeuner
- 9h30 HIIT
- 12h30 Dîner
- 13h00-16h00 *Temps libre
- option: randonnée pédestre, lecture, sauna, salle infrarouge
- 15h30 Collation
- 16h Atelier d’écriture et yoga
- 18h30 Souper
- 20h Yoga régénérateur
DÉTAILS PRATIQUES
Dates : 20 au 22 novembre 2026
Lieu : Centre de Vie, Ripon, Outaouais
Prix : À partir de 700 $ taxes en sus (hébergement et repas inclus)
Places limitées.
