Éloignez-vous de l’agitation et reconnectez-vous avec ce qui compte vraiment — votre souffle, votre corps et votre cœur. Sous la direction de Rozel Gonzales, fondatrice de Energie EnCorps et enseignante avec plus de 20 ans d’expérience en yoga Ashtanga, ce retraite, au Centre de Vie, met l’accent sur l’équilibre, la stabilité et la pleine conscience, pour tous les niveaux. Profitez du yoga, de la méditation, du pranayama, de l’art, de la nature et de la communauté — pour bouger, créer et simplement être.
Situé au cœur de la beauté naturelle et sereine de Centre de Vie, cette retraite vous invite à profiter de cette période magique de l’année où la neige recouvre encore le sol, mais où le soleil brille de mille feux. Faites de la raquette en t-shirt, partez en randonnée sous le soleil du début du printemps et respirez l’air frais et pur.**
Notre Retraite d’Hiver d’Adieu est une tradition d’Energie EnCorps, bilingue en anglais et en français. Venez vous reposer, vous ressourcer et rentrer chez vous renouvelé(e).