Linda Marchand & Diane Perez – Recharge & Reconnect a Women’s Summer Wellness Retreat

Take time to recharge and reconnect on this special weekend retreat with Linda Marchand and Diana Perez. Known for their therapeutic and holistic approach, Diana and Linda will masterfully guide you through practices that incorporate the various aspects of yoga: self-awareness techniques, meditation, mindfulness practices, pranayama, vinyasa flow, yin and restorative yoga. You will leave the retreat feeling refreshed, reconnected to yourself and having learnt various skills and techniques that you can use in your every day life to stay calm and healthy.
yogawellnessretreat@outlook.com

Recharger et Reconnecter
Une retraite d’été de bien-être pour les femmes

Prenez le temps de vous ressourcer et de vous reconnecter lors de cette retraite spéciale, d’un week-end avec Linda Marchand et Diana Perez. Reconnues pour leur approche thérapeutique et holistique, Diana et Linda vous guideront magistralement à travers des pratiques qui intègrent les différents aspects du yoga: les techniques de conscience de soi, la méditation, les pratiques de pleine conscience, le pranayama, le vinyasa, ainsi que le yoga yin and le yoga restaurateur. Vous quitterez la retraite en vous sentant revigoré et reconnecté à vous-même, tout en ayant acquis diverses compétences et techniques que vous pourrez utiliser dans votre vie de tous les jours pour rester calme et en bonne santé.
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