Éric Simard – Régénération par le feûne. Flexibilité +
Venez vivre une expérience transformatrice de 3 jours de jeûne sous la supervision et les précieux conseils d’Éric Simard.
Durant ce séjour, vous serez invité à approfondir vos connaissances sur les principes du jeûne, sous toutes ses formes, tant en théorie qu’en pratique. En parallèle, diverses activités vous offriront l’occasion de vous recentrer et de savourer pleinement chaque instant.
- Connexion à soi
- Sortie en sentiers
- Pleine présence
- Feux en soirée avec discussions de groupe
- Yoga et respiration
- Activation matinale
- Méditation
- Sentiers de marche
- Sauna finlandais
- Petit lac pour la baignade
* Pour ceux et celles qui veulent atteindre 72 heures complets de jeûne, il ne faut pas manger durant la journée de votre arrivée le jeudi 27 février.
AUTRE SERVICES ($)
- Évaluations de la glycémie et des cétones avec interprétation (frais supplémentaires)
- Optimisation du jeûne par la prise de BASE Probiotiques et Vitoli Bien vieillir (frais supplémentaires, produits disponibles sur place)
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Éric Simard
docteur en biologie
Eric Simard est à l’origine de découvertes importantes pour ralentir les processus du vieillissement. Scientifique de formation, il a toujours été particulièrement intéressé par l’environnement et la santé humaine. Ainsi, dès son baccalauréat, il a redémarré les laboratoires d’écologie aquatique de l’Université du Québec à Chicoutimi, en mobilisant des professeurs et en élaborant deux nouveaux programmes de recherche. Travaillant déjà sur un troisième programme de recherche, cette fois-ci en santé humaine, toujours durant ses études graduées, il décida de poursuivre ce sujet au doctorat, à l’INRS-Institut Armand-Frappier de Laval. Ses études graduées furent supportées par l’obtention de 7 bourses d’excellence et 5 prix/honneurs.
