Annie Prefontaine
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Retraite Rebelle

Les événements REBELLE existent depuis maintenant 3 ans! 
Le bonheur que j’ai de partager ma passion du mouvement et de la vie avec vous! Je serai votre enseignante/amie durant votre séjour, un séjour de pure présence et plaisir.

Un avant goût de ce qui vous attend:
~ Avant-midi 
Jour 1
*Grounding (Enracinement) suivi d’Immersion en eau froide avec technique de respiration.
*Déjeuner
*Power Yoga 
~Avant-midi 
Jour 2
*Randonnée active en forêt, suivi d’immersion en eau froide avec technique de respiration
*Déjeuner
*Hatha flow Yoga 
~ Après-midi
J’appelle ces moments « Me Time »  et ils sont essentiels à toutes mes journées ou événements « REBELLE »! 

Être libre de profiter et contempler pleinement le moment présent! 
Thermothérapie, randonnée en forêt, soins corporels, massothérapie, relaxation, lecture, médiation? Tout sera à votre disposition pour faire exactement ce qui vous fait plaisir et rien de moins!
Hâte de faire votre connaissance et de profiter pleinement de tout ce que la vie nous offre de plus beau! 

Inscriptions sur: https://www.anniesante.ca/cours-services

Contact:
annieprefontaine@hotmail.com
450-927-0299