Annie Langlois
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Essence FLOW Yoga – Breathwork

Je vous offre une retraite/formation exceptionnelle SUR l’harmonisation des 7 chakras et l’assouplissement des 7 ceintures de tension du corps!!!!

Yoga – méditation active – Breathwork

Qu’est-ce que l’approche Essence FLOW?

Essence FLOW est une nouvelle division de notre modalité Essence du Souffle basée sur une combinaison entre le yoga et la respiration consciente. Cette approche repose sur la pratique de postures spécifiques inspirées de la tradition du yoga, de la respiration connectée, du mouvement organique, de la danse inspirée, des exercices de libération de la tension physique et émotionnelle, ainsi que sur des pratiques de méditation active. Essence FLOW est conçu pour assouplir les nombreuses couches de l’armure corporelle et libérer ainsi les tensions mentales, émotionnelles et physiologiques de votre corps, de votre esprit et de votre système nerveux. Essence Flow vous permet de libérer les charges reliées aux émotions emmagasinées dans les tissus du corps tout en augmentant votre capacité à recevoir et à contenir la libre circulation de l’énergie vitale.
 

Au menu: – Respiration vibrationnelle – Breathwalk – Yoga Essence FLOW – Méditation active – Conscience corporelle – Exercices inspirants et bien plus encore…