Cours de yoga privée

cours de yoga en privée / semi-privé

Diminution du stress et de l’anxiété
Amélioration de la posture
Augmentation de la force musculaire et de l’endurance
Meilleure concentration
Meilleure respiration
Stimulation de la circulation sanguine
Diminution des tensions
Augmentation de la souplesse
Amélioration de la qualité du sommeil
Accroissement de l’équilibre
Régularisation du système endocrinien