Régénération par le jeûne Flexibilité+

CENTRE DE VIE

11 au 14 septembre 2025

Éric Simard

docteur en biologie

Eric Simard est à l’origine de découvertes importantes pour ralentir les processus du vieillissement. Scientifique de formation, il a toujours été particulièrement intéressé par l’environnement et la santé humaine. Ainsi, dès son baccalauréat, il a redémarré les laboratoires d’écologie aquatique de l’Université du Québec à Chicoutimi, en mobilisant des professeurs et en élaborant deux nouveaux programmes de recherche. Travaillant déjà sur un troisième programme de recherche, cette fois-ci en santé humaine, toujours durant ses études graduées, il décida de poursuivre ce sujet au doctorat, à l’INRS-Institut Armand-Frappier de Laval. Ses études graduées furent supportées par l’obtention de 7 bourses d’excellence et 5 prix/honneurs.

Au programme

Venez vivre une expérience transformatrice de 3 jours de jeûne sous la supervision et les précieux conseils d'Éric Simard.

Durant ce séjour, vous serez invité à approfondir vos connaissances sur les principes du jeûne, sous toutes ses formes, tant en théorie qu’en pratique. En parallèle, diverses activités vous offriront l’occasion de vous recentrer et de savourer pleinement chaque instant. 

  • Connexion à soi
  • Sortie en sentiers
  • Pleine présence
  • Feux en soirée avec discussions de groupe
  • Yoga et respiration
  • Activation matinale
  • Méditation
  • Sentiers de marche
  • Sauna finlandais

    * Pour ceux et celles qui veulent atteindre 72 heures complets de jeûne, il ne faut pas manger durant la journée de votre arrivée le jeudi 27 février.

AUTRE SERVICES ($)

  • Évaluations de la glycémie et des cétones avec interprétation (frais supplémentaires)
  • Optimisation du jeûne par la prise de BASE Probiotiques et Vitoli Bien vieillir (frais supplémentaires, produits disponibles sur place)

THÈMES ABORDÉES EN CONFÉRENCE

INCLUSIONS

Hébergement pour 3 nuitées

72 heures de jeûne

Explications sur les bénéfices santé de la thermothérapie

PDF des conférences

Bris du jeûne le dimanche matin avec un bouillon d’os

Dîner du dimanche en groupe

Soins disponibles à la carte à la clinique holistique

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LES OPTIONS D'HÉBERGEMENT

OCCUPATION SIMPLE

Hébergement
accès au site
ateliers

OCCUPATION TRIPLE
ou option camping

Hébergement
accès au site
ateliers

OCCUPATION DOUBLE

Hébergement
accès au site
ateliers

SANS HÉBERGEMENT

accès au site
ateliers

OCCUPATION DOUBLE
+ TOILETTE PRVIÉE

Hébergement
accès au site
ateliers

POLITIQUE D’ANNULATION

Il est possible d’annuler sa participation à la retraite selon les modalités suivantes: Dépôt de réservation non remboursable. Jusqu’à 14 jours avant le début de votre retraite, vous pouvez décider d’annuler votre participation et vous serez remboursé 50% du montant total de votre retraite. De 14 jours à 7 jours avant le début de votre retraite, vous pouvez annuler votre participation et vous serez remboursé à 25 % du montant total de votre retraite. À l’intérieur de 7 jours avant la retraite, nous n’offrons aucun remboursement.

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