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Hélène Léger enseigne de façon holistique. Son travail englobe le corps physique, la pensée, le cœur et l’esprit. Elle maîtrise avec une profonde sensibilité son art. Ses qualités d’enseignante sont reconnues et sa joie de transmettre et d’aider l’anime depuis son plus jeune âge.
Hélène est la fille de Jeanne d’Arc Léger, une des premières femmes au Québec à ouvrir une école de Yoga dans les années 60. Hélène a grandi dans ce milieu où le Yoga, les différents ateliers de relations humaines et du bien-être du SOI, occupent une grande place. La conscience et le développement des champs énergétiques du corps (chakras) ont vite pris une place de choix dans sa vie.

Professeure certifiée de la Fédération Canadienne de gymnastique, elle décide d’ouvrir sa propre école d’acrobatie en 1979 dans la belle région des Laurentides où elle y offre des cours jusqu’en 2001. Une de ses élèves a également été sélectionnée au Cirque du soleil.

Conjointement avec son école, en 1989, elle se joint à l’entreprise familiale à Montréal, Léger Marketing où elle a été vice-présidente des finances pendant plus de 30 ans. Cette période lui permettra d’acquérir l’esprit entrepreneurial et les qualités de femme d’affaire. Ces atouts jumelés à son désir de procurer du bien-être aux gens la propulse dans un cheminement près de ses valeurs et ainsi offrir de l’aide, des formations, des cours et un lieu de ressourcement.

Au fil de ces trente dernières années, elle a poursuivi son apprentissage. Parmis ceux-ci, on retient la démarche thérapeutique sur les structures émotionnelles. Elle participe aux ateliers intensifs de Drunvalo Melchizedek, auteur de Vivre dans le cœur, tant au Québec, en Arizona et dans le Grand Canyon. Mentionnons également le Yoga de l’apprentissage intégral avec maître Shin Shiva, reconnu en Inde comme le Shaiva Yogi suprême de la Kundalini et de l’apprentissage intégral. Ce qui l’a amené à voyager partout en Europe et en Inde afin de suivre son enseignement. Elle a reçu le privilège de transmettre l’enseignement ici au Québec.

Hélène et son mari sont maintenant propriétaire du Centre de Vie de Ripon depuis 2011, lieu de ressourcement et de bien-être ou ils offrent un espace pour recevoir différents ateliers de ressourcement. Elle offre également des classes de mise en forme & Pilates ainsi que des soins énergétiques. Le Centre de Vie de Ripon est l’aboutissement d’un parcours personnel et professionnel. Hélène désire de tout son cœur vous offrir ce qu’elle fait de mieux en vous partageant son expérience de vie autant au niveau du corps de l’esprit et du cœur.