Jean-Yves Dionne & Éric Simard – Expérimentez le chemin vers la longévité

Une semaine d’activités antiâge

Durant ce séjour de 6 nuitées, nous vous proposons d’apprendre les différentes stratégies pour vieillir en beauté et en santé et, surtout, de ressentir le bienêtre qu’elles procurent.

Venez vivre une expérience transformatrice avec vos 2 animateurs, Éric Simard, PhD chercheur en longévité et de Jean-Yves Dionne, Apothicaire éclectique, vulgarisateur et expert en santé intégrative. 

Divers ateliers sont intégrés à cette semaine pour vous faire vivre l’émerveillement, la psychologie des centenaires, le calme et le contact bienfaiteur avec la nature. Même l’alimentation est pensée pour optimiser votre longévité.

L’équipe de la cuisine vous concoctera des plats riches en nutriments et faibles en glucides. De plus, nous vous accompagnerons pour apprivoiser le jeûne (2 jeûnes de 36 heures) et en comprendre tous les bienfaits. 7 jours de bonheur instructif et de plaisir non coupable!

Votre programmation

 Peut-on décider de vivre centenaire?

Pourquoi vieillit-ont ? 
On a tous l’impression de bien manger, alors pourquoi sommes-nous malades?
Quelle est cette personnalité ou attitude commune à tous les centenaires?
Le jeûne en théorie et en pratique (2 X 36 heures)
Retour sur soi, pleine présence en forêt
Activités de yoga, danse intuitive, etc.
Comment contrer l’inflammation et l’inflammaging?
Quelles substances peuvent ralentir le vieillissement?

Et bien plus!

Date

08 - 14 Sep 2025

Time

Tous les jours

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