8 au 14 septembre 2025
Venez vivre une expérience transformatrice avec vos 2 animateurs, Éric Simard, PhD chercheur en longévité et de Jean-Yves Dionne, Apothicaire éclectique, vulgarisateur et expert en santé intégrative.
Divers ateliers sont intégrés à cette semaine pour vous faire vivre l’émerveillement, la psychologie des centenaires, le calme et le contact bienfaiteur avec la nature. Même l’alimentation est pensée pour optimiser votre longévité.
L’équipe de la cuisine vous concoctera des plats riches en nutriments et faibles en glucides. De plus, nous vous accompagnerons pour apprivoiser le jeûne (2 jeûnes de 36 heures) et en comprendre tous les bienfaits. 7 jours de bonheur instructif et de plaisir non coupable!
À propos
JEAN-YVES DIONNE
Apothicaire éclectique, vulgarisateur et expert en santé intégrative.
ÉRIC SIMARD
PhD chercheur en longévité.
Hébergement pour 6 nuitées
4 jours de repas & 2 jours de jeûne
Sentier pédestre
Sauna finlandais
Petit lac d’argile pour la baignade
($) Soins disponibles à la clinique holistique
* À l’occasion de cette retraite spéciale, en plus de nos habituels repas végétariens, nous proposerons également des options de repas avec volaille et poisson.
Peut-on décider de vivre centenaire?
Pourquoi vieillit-ont ?
On a tous l’impression de bien manger, alors pourquoi sommes-nous malades?
Quelle est cette personnalité ou attitude commune à tous les centenaires?
Le jeûne en théorie et en pratique (2 X 36 heures)
Retour sur soi, pleine présence en forêt
Activités de yoga, danse intuitive, etc.
Comment contrer l’inflammation et l’inflammaging?
Quelles substances peuvent ralentir le vieillissement?
Et bien plus!
# Établissement (273195)
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