Rejoignez-nous pour une semaine transformatrice au Centre de Vie à Ripon, au Québec, où l’Ashtanga Yoga rencontre l’art thérapeutique du massage Esalen. Chaque matin, réveillez votre corps grâce à la pratique de l’Ashtanga guidée par la respiration, tandis que les après-midis vous invitent à une profonde restauration grâce au toucher conscient et fluide du massage Esalen. Ouverte à tous les niveaux, cette retraite offre une remise à zéro complète du corps et du cœur, équilibrant la force et la grâce, la structure et la fluidité, ainsi que la présence et la connexion.
Join us for a transformative week at Centre de Vie in Ripon, Quebec, where Ashtanga Yoga meets the healing art of Esalen Massage. Each morning awakens the body through breath-led Ashtanga practice, while afternoons invite deep restoration through the mindful, flowing touch of Esalen Massage. Open to all levels, this retreat offers a full-body and heart reset—balancing strength with grace, structure with flow, and presence with connection.